悪い習慣は『ついつい』やってしまう・今日の一曲『ついついフリースタイル』

スポンサーリンク

今朝起きて驚いたのが、昨日のブログを昨日中に書いていたこと。笑

 

 

習慣ってすごいね。

 

 

疲れで意識朦朧(いしきもうろう)としながらもしっかり書いてた。

 

 

逆にいくと悪い習慣も続いてしまってる可能性がある。

 

 

自分でいうとなんだろう??

 

悪い習慣は断ち切っていかないといけない。

まず根本何があるのか洗いざらい考えてみたほうがいい

 

例えば、ついスマホをいじってSNS(ツイッター)に時間を投じてるなど。

 

『ちょっとした・つい』でも1回に5分〜10分ほど触ってることもある

 

これが1日の中に何回もあると

 

10分×5〜6回=60分

 

1日の中に1時間ほど使っていることになる。

 

 

この悪い習慣を断ち切って自分のやりたいことに当ててみる

 

それだけでも変わっていけることあるよね

 

 

もちろんスマホをいじるのが好きでたまらない人ならそれでいいと思うけど。

『自分の場合はそうではない』という人は変えていくべき。

 

 

悪い習慣たくさんあるなぁ〜、思い出した。

 

お酒のつい一杯。

僕にとっては、お酒の”一杯だけ”が悪い習慣。

 

これって二杯目、三杯目に続くスタートの合図みたいなもの。

 

時間も、お金も”つい”使ってしまっている。

 

そう!

昨日も”つい一杯”で夜の時間を有意義に使うことなく寝てしまった。

 

あと、朝の早起きをすることができずに、朝の時間を有意義に使うことができなかった。

 

悔しい。。。

 

 

この悪い習慣を断ち切っていきたい。

 

 

皆さんも『ついつい』やってしまっていることないですか??

 

 

一緒に無くして、1日をもっと有意義にしていきましょう。

 

 

今日の一曲・ついついフリースタイルやってたよねぇ〜

ついついフリースタイルやってしまってたよねぇ〜。

この動画は『Kaijyu』との路上ライブでのやつ。

こういう楽しいことは、またついついやってしまいたいねぇ〜

2017/5/21 路上ライブにて

それではまたまた〜

 

Shiji Yoshidaの他楽曲はこちらから

【ディスコグラフィー 】Shinji Yoshida(しんじ よしだ)
Song for you - EP shinji yoshida ポップ ¥600 Song for you shinji yoshida ...
【MV(ミュージックビデオ) 】Shinji Yoshida(しんじ よしだ)
Sha da da...【PV】 楽曲配信してます。 【ディスコグラフィー 】Shinji Yoshida(しんじ よしだ) - ありのままに音を奏でてたいだけ 沖縄ソング『ただいま』with うたわんとぉ...

コメント